09.07.2020 | Rund um die Frau

Buchtipp: Eat like a woman


Ein wunderbares Kochbuch gefüllt mit Rezepten für einen harmonischen Zyklus, übers Frau-sein, über die weiblichen Hormone, Frauenkräuter und welchen Einfluss unsere Ernährung auf unser Wohlbefinden und den weiblichen Zyklus hat.

Haben Sie gewusst, dass Tomaten und Erdbeeren reich an Folsäure sind, Thymian krampflösend wirkt und im Mohn wertvolle Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren stecken?

 

Besonders freut es mich, dass ich bei diesem wunderbaren Buch mitwirken durfte und auch einen Blogbeitrag von mir ist bei www.femininefood.at 

zu finden.

 

 

 

 



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